Marko Sever je paraplegik, paraolimpijec ter zelo prijetna in navdihujoča oseba. Marko je pri 9 letih v nesreči zlomil hrbtenico in pristal na invalidskem vozičku, a ni dovolil da bi mu nesreča krojila življenje. Kljub invalidnosti je Marko nadaljeval s športom in nastopil na paraolimpijskih igrah v Sydneyu 2000 in Atenah 2004. Nastopal je tudi v predstavi Rdeči čeveljčki, tekmoval z ročnim kolesom, bil aktiven na različnih prodročjih življenja in pomagal drugim paraplegikom pri premagovanju težav in izzivov v življenju.Marko lahko številnim v vzor, ne samo po športnih uspehih, temveč tudi po miselnosti in mentalni trdnosti in kako polno živi življenje kljub fizičnim omejitvam.V tej 30. epizodi Podkasta Benessere, ki je potekala 8. aprila na Sejmu zdravja v Novi Gorici, se z Markotom pogovarjava:- o njegovi zgodbi, poškodbi in invalidnosti,- o pomenu športa in fizične aktivnosti,- o paraolimpijskih igrah Sydney 2000 in Atene 2004,- o predstavi Rdeči čeveljčki,- o pomenu miselnosti, skupnosti in medsebojne podpore,- o predsodkih in tabujih okoli invalidnosti,- ter kako premagovati težka obdobja in izzive v življenju.Lepo te vabim k poslušanju te prijetne in navdihujoče epizode podkasta z Markom Severom, saj verjamem, da ti bo všeč in zanimiva! 😄Prijetno poslušanje ti želimo!😊✌️PS: Če ti je bil podkast všeč in zanimiv, bi ti bili zelo hvaležni če ga deliš naprej s tvojimi prijatelji in sledilci! 🙏✌️_____________________________________Zahvala za podporo in sodelovanje pri našem prvem podkastu v živo:Mladinski center Nova GoricaŠportna zveza Nova Gorica_____________________________________Oglej si moj prvi spletni tečaj Premagajmo utrujenost: Od izčrpanosti do dobrega počutja. Uporabi kodo JANI50 za 50% popust na ceno tečaja!https://www.optiform.fit/coaches/janikonjedic Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijoNaroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere_____________________________________Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!Spotify:Apple Podcast:YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenesserePrijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!Portal Benessere:_____________________________________Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessereTikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessereYouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere_____________________________________Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlanhttps://www.instagram.com/planetaryphoto/https://planetaryphoto.com/https://www.instagram.com/hana_furlan/https://www.youtube.com/@benihana0_____________________________________Poglavja:00:00 Uvod03:15 Markova zgodba, poškodba in invalidnost07:35 Šport in invalidnost10:30 Paraolimpijske igre Sydney 200015:05 Izkušnja in doživetje Avstralije17:50 Paraolimpijske igre Atene 200420:10 Zaključek profesionalne športne kariere21:45 Pomen opreme na športni rezultat24:30 Tek na kolesu in ročno kolesarjenje27:17 Predstava Rdeči čeveljčki 31:15 Kako premagati težka obdobja33:05 Največji izzivi invalidnosti35:50 Predsodki in tabuji okoli invalidnosti39:05 Markova prehrana in življenjski slog41:00 Pomen miselnosti in mentalne trdnosti42:20 Pomen skupnosti in društev44:35 Učenje in novo znanje45:30 Kako Marko športa dandanes?46:45 Kaj za Markota pomeni “dobro počutje” in njegovi 3 nasveti za več dobrega počutja?47:45 Zaključek This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit portalbenessere.substack.com