Poletje je čas dopustov, ko si vsak izmed nas vzame čas za raznovrsten oddih in počitek. Le-ta je eden izmed pogojev za zdravo in polno življenje. Kakovosten in zadosten počitek, vpliva na kvaliteto našega osebnega življenja. Reden počitek pripomore k obnovi telesne energije, telesnih celic in nas ohranja zdrave na vseh ravneh.