Omenjeno v epizodi- koda KLARAEKO ti prinese 10% popust v spletni trgovinici EKO ŠKRNICL. Moji najljubši produkti:

KURKUMA

ASHWAGANDHA

LIPOSOMSKI VIT. C

HERBIOTIC ( za tiste, ki imate pogosta glivična vnetja ali pa boleče menstruacija iz vzroka prebave)

Vitamin D3+K2

Paket za "začetnike": Infuzija Vitaminov

___

Ana Zrimšek je strokovnjakinja za prehrano žensk v obdobjih zanositve, nosečnosti in po porodu. Je ustanoviteljica podjetja Prehrana za dva v okviru katerega ponuja prehranski coaching. Je tudi avtorica Instagram profila @prehranazadva na katerem deli strokovne informacije in praktične nasvete. Izkušnje je začela nabirat v zadnjih letih faksa, ko je imela priložnost sodelovati z nosečnicami tudi v praksi.

Prehrani v nosečnosti je posvetila tudi svojo magistrsko nalogo in kasneje, kot ena od avtoric, sodelovala pri ustvarjanju knjige z naslovom Življenjski slog nosečnic.

PRIPOROČILA LITERATURE/PODCASTOV:

-Pregnancy podcast (Vanessa Marten)

-Real food for pregnancy (Lily Nichols)

-the fifth vital sign (Lisa Hendrickson-Jack)

-Nutrition in pregnancy and childbirth (Lorna Davies & Ruth Deery). Tele sem se spomnila naknadno. Je pa usmerjena bolj v psihološki pristop k prehrani, obdela tudi probleme, kot so nosečnost in prehranske motnje, zato bo mogoče zanimiva tudi tebi osebno za tvoje delo :)

ZA VSE POSLUŠALKE INBED PODCASTA ANA PONUJA 20% POPUST NA SVOJE STORITVE<3 Upam, da vam pride prav:)

------------------

Prijave na individualni coaching za vse tiste, ki se soočate z negativno samopodobo, odnosom do hrane, prenajedanjem. Vem, da se lahko zdi kot začaran krog, ampak se tudi to obdobje konča:) Več si lahko prebereš kar TUKAJ. Lahko pa mi pišeš kar direktno na coaching@inbed.si.

Dobrodošla si tudi na instagramu @inbedwithklara in @inbed_podcast. Zelo bom vesela tvojega feedbacka glede epizode.

Rada bi te slišala.

Objem,

Klara