Slovenski Podcasti
Seznam vseh slovenskih podcastov
EPIZODA 20: Spregledana živila, ki so naša zdravila! Naj bodo del jedilnika vsak dan! Manca Cvetko
Obstaja pet skupin hranil/živil, ki bi jih morali dnevno zaužiti, in sicer: proteini, maščobe, vlaknine, zelenjava/fermenti in adaptogeni. Tokrat bomo na Klepetu ob kavi s pomočjo raziskovalke sonaravnega bivanja Mance Cvetko prav po šolsko razdelali vsako od naštetih skupin. Izvedeli boste, koliko vsakega bi dejansko morali zaužiti, katera olja izbrati, kakšna je vloga fermentirane hrane in zakaj za piko na i “izkoristiti” tudi nenadomestljive danosti naše zlate narave v obliki adaptogenih rastlin. Ne zamudite ogleda posnetka!
- Podkast: Klepet ob Kavi
- Objavljeno: 11.03.2019 14:34
- WWW:
- Avtor: Klepet ob Kavi