Se tudi ve prepoznate v opisu? Pričakujem otročka, sem v 24. tednu. Neznansko sem si želela doživeti to blaženo stanje, a se trenutno počutim zelo daleč od tega občutka. Izjemno je težko in vsako jutro, ko se zbudim, z vsem srcem upam, da bom preživela še en dan. Zdi se mi, kot da doživljam najhujšo nočno moro in da mi nihče na tem svetu ne more pomagati. Skoraj vsak dan se počutim slabo, predvsem telesno in psihično, doživljam vrtoglavice, glavobol, razbijanje srca, splošna šibkost, slabo spim, občutim žalost, včasih obup. in resnično ne vem več, kako naj si pomagam. Ukvarjam se z jogo, hodim na sprehode. Počnem stvari, ki jih imam rada, imam super moža in družino, ki me podpirajo. Kljub temu, da velja anksioznost danes za najpogostejšo duševno motnjo, je anksioznost med nosečnostjo v Sloveniji še precej neraziskano področje. Ta pa ima lahko tako za mater, kot za otroka negativne posledice. Npr. prezgodnje rojstvo, nizka porodna teža. Gostja v 9. epizodi podcasta Kunapipi je dr. Anjo Plemenitaš, dr. med., asistentka za predmet psihiatrija na Medicinski fakulteti in predavateljica na Fakulteti za zdravstvene vede Univerze v Mariboru. Odgovarjamo: => Kaj je anksioznost? Gre za bolezen telesa ali duha? => Katerih pojavov anksioznih motenj je največ, pri katerih si lahko sami pomagamo in pri katerih je bolj, če poiščemo zunanjo pomoč? => Kaj povzroča anksiozne motnje in kako jih zdravimo? => Nekatere raziskave kažejo na to, da so današnje nosečnice precej bolj anksiozne in obremenjene, kot so bile v prejšnjih generacijah. Kaj je po vašem mnenju k temu prispevalo? => Pri nas natančnejših podatkov nimamo, v Evropi naj bi zaradi anksioznosti trpelo okrog 50 milijonov ljudi, v ZDA, kjer je ta motnja pogostejša kot depresija, pa približno 40 milijonov. Anksioznost je tam najpogostejši vzrok za bolniško, pogostejši od prehlada. Zakaj nimamo neke večje raziskave na tem področju, glede na to, da je to tako velik problem? => V nosečnosti so vsa zdravila škodljiva in jih predpisujemo le če je nujno, kar pomeni, da je pričakovana korist od jemanja zdravil večja od možne škode, ki jo lahko povzroči plodu. Zaradi tega je potrebna dobra ocena med tveganjem, ki ga tako zdravljenje prinese in koristjo – kako se konkretno naredi ta ocena? => Raziskave kažejo, da se materam, ki imajo v času nosečnosti anksiozne motnje, rodijo anksiozni otroci. – ali je to res? => Ali je pri nosečnicah lahko anksioznost kot samostojna motnja ali je vedno kot del večjega problema (npr. kombinacija z depresijo, za katero je dokazano, da se pridružuje motnji anksioznosti tudi do 60% primerov)? => Zadnje vprašanje. Kako bi se vi lotili sistematskega pristopa k izzivu reševanja anksioznosti pri nosečnicah? Npr. kako priti do boljše zaznave duševne motnje pri ginekologih? Povezave: Spletna trgovina z intimnimi izdelki: https://kunapipi.si/trgovina/​ Sledite nam na družbenih omrežjih: https://www.facebook.com/kunapipislovenija/ https://www.instagram.com/kunapipi_si/​