Pogovor o pomenu spremljanja svojih občutij, čustvovanja in upravljanje tesnobe ter o rutinah, ki ti pri tem lahko pomagajo.

Celoten pogovor s Kajo Strniša, ki skupaj s svojo mamo Branko, psihoterapevtko in terapevtko medicinske hipnoze, stoji za BRST psihologijo, ki tudi na družbenih omrežjih objavlja pomembne informacije s področja duševnega zdravja, lahko poslušaš tukaj:

⁠https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda91

...

Trenutki so nova rubrika kratkih delov že objavljenih epizod.