Dr. Saša Aden je doktorica biomedicine, raziskovalka toksinov in komunikatorka znanosti, ki kompleksne teme o kemikalijah, toksinih in vplivih našega okolja pretvarja v razumljive ter uporabne nasvete za vsakdanje življenje. S svojim delom ljudem pomaga sprejemati bolj premišljene odločitve – brez nepotrebnega strahu, vendar z več znanja in zavedanja.

V najinem pogovoru ob matchi sva govorili o toksinih in toksičnih snoveh, ki smo jim izpostavljeni v vsakdanjem življenju, o njihovem vplivu na naše telo ter o preprostih spremembah, s katerimi lahko zmanjšamo svoje toksično breme.

Dotakneva se tem, kot so:

Kaj sploh so toksini in toksične snovi ter zakaj je pri njihovem vplivu pomembna predvsem dolgotrajna izpostavljenost.

Kaj pomeni toksično breme telesa in kako nanj vpliva kombinacija različnih snovi iz našega okolja.

Zakaj so gibanje, spanje, prehrana in obvladovanje stresa osnova naravnih procesov razstrupljanja telesa.

Kje v svojem domu smo najpogosteje izpostavljeni neželenim snovem – od novega pohištva in prahu do sintetičnih dišav in sveč.

Kako izbrati primernejšo posodo ter zakaj moramo biti previdni pri poškodovanih premazih, plastiki in visokih temperaturah.

Kako plesen vpliva na kakovost bivanja in zakaj je pomembno, da jo odstranimo pravilno ter odpravimo njen vzrok.

Ali potrebujemo čistilec zraka, rekuperacijo ali zgolj redno prezračevanje in brisanje prahu.

Kdaj je smiselno filtrirati vodo in kakšne so razlike med oglenimi filtri, ionizatorji ter reverzno osmozo.

Kaj danes vemo o mikroplastiki in kako lahko zmanjšamo njeno prehajanje v hrano ter pijačo.

To ni pogovor o popolnoma »netoksičnem« življenju ali domu brez ene same kemikalije. Je pogovor o razumevanju okolja, v katerem živimo, in o majhnih, premišljenih spremembah, ki jih lahko postopoma vključimo v svoj vsakdan.

O tem, zakaj ni treba živeti v strahu pred vsem, kar nas obdaja – pomembno je predvsem vedeti, na kaj moramo biti pozorni in kje lahko z malo truda naredimo največjo razliko.

Če si želiš strokovnega, razumljivega in praktičnega pogleda na toksine, kakovost bivanja ter zmanjševanje vsakodnevne izpostavljenosti, si vzemi čas in prisluhni najinemu čveku ob matchi.

Po ogledu videa ali poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu:

► https://www.instagram.com/malincanastja/

► https://www.instagram.com/sasaaden/