Marjetka Kovač je inženirka živilstva in prehrane, ki je v zadnjih letih v vrtcih in šolah, preko izobražebvanja in vpeljevanja boljših prehranskih navad, pomagala pri kakovosti prehrane in izboljšala zdravje naših otrok. Piše tudi članke o zdravi prehrani, poznate jo pa mogoče tudi iz različnih televizijskih oddaj, kjer deli svoje nasvete o prehrani. Je tudi mamica triletnega fantka. Njena strast je prav v prehranjevalnih navadah malčkov in otrok, njene recepte in nasvete pa si lahko preberete na prenovljeni spletni strani Zdrava kuhinja malčkov.- Kdaj začnemo z uvajanjem hrane?- S katerimi živili začnemo?- S koliko obroki začnemo, kdaj dodamo drugi in tretji obrok?- Kdaj dodajamo živalsko mleko, gluten, alergene (kovo, jagode, med, oreščki)?- Kako izgleda dnevni jedilnik treh obrokov?Vprašanja mamic iz Nosečka Instagrama:- Kako je po novih smernicah z jagodami, medom in kivijem?- Kaj narediti če otrok pri 10 mesecih noče jesti?- Pri uvajanju prvega otroka, ali ponudimo tudi mleko. Podoj pred ali po obroku?- Kako pripraviti polnovredni obrok in kako velike porcije?- Kako varno je pogrevanje hrane?- Kako primerna je vegeterjanska hrana za otroke?- Kdaj najbolj zgodaj, lahko otrok začne uživati hrano?Marjetkine nasvete in recepte lahko najdete tu: https://zdravakuhinjamalckov.si/