Z nami je Polona Podnar, dr. medicine, specialistka za ginekologijo in porodništvo. Polona ima večletne izkušnje na področju porodništva, izvaja tudi vse redne ginekološke preglede v svoji zasebni praksi, ker nudi tudi terapije za hitrejše okrevanje po porodu. S Polono bova govorili o pomenu folatov v rodni dobi ženske.Vprašanja, na katera odgovoriva:Kaj je razlika med folno kislino in folati? Bi lahko najprej povedali nekaj o pomembnosti folatov oz. folne kisline - kakšno vlogo imajo v obdobju zanositve, med nosečnostjo in tudi v poporodnem obdobu, sploh kadar mamica doji. Zakaj so pomembni za regeneracija po porodu in seveda, če mamica par kmalu načrtuje še enega otroka. Do kdaj je smiselno suplementirati folno kislino za žensko?Kako velike potrebe ima ženska po folni kislini v času nosečnosti in v času dojenja v primerjavi s časom prej? Mogoče malo poveva števlke ali pa samo koliko več je kdaj potrebno.Kakšne so posledice pomanjkanja folne kisline (za žensko in za otroka) ter ali lahko tudi predoziramo folno kislino?Mamice velikokrat sprašujejo, če lahko zadosti folne kisline pridobijo iz hrane. Le to možno?Polona ima tudi svojo zasebno ginekološko prakso, kjer lahko opravljate vse preglede v nosečnosti, kot tudi po porodu ali pa v času zanositve. Nudi tudi zelo dobro okrevanje po porodu, s pomočjo stola, ki stimulira krepitev mišic medeničnega dna: https://www.mc-podnar.si/si/