Vsak odnos gre skozi izzive – to je naravno. A obstajajo vedenja, ki niso zgolj nestrinjanja ali trenutni izbruhi čustev. So globlji, bolj zahrbtni vzorci, ki čez čas načnejo zaupanje, zmanjšujejo občutek varnosti in spodkopavajo bližino med partnerjema.V tej epizodi se potopiva v enega najbolj prepoznavnih konceptov v sodobni psihologiji odnosov – v t. i. »štiri jezdece apokalipse«. To niso le močne metafore, ampak konkretni znaki, da je komunikacija med partnerjema začela drseti v nevarno smer.Podrobno raziščeva:Kako izgleda kritika, ki ni več izražanje potrebe, ampak napad na partnerjevo osebnost,Zakaj je zaničevanje najbolj toksičen vzorec v partnerstvu – in kako se pogosto kaže v obliki sarkazma, prezirajočega tona, posmeha ali očitkov,Kako obrambnost deluje kot navidezna zaščita, ki pa pogosto le poglobi konflikt,In kaj se skriva za umikom, ki ga pogosto razumemo kot hladnost, v resnici pa je pogosto znak preplavljenosti ali nemoči.Vsakega jezdeca pospremiva s primeri iz vsakdanjih pogovorov – tako da jih lahko poslušalke in poslušalci hitro prepoznajo v svojih odnosih. A ne ostaneva pri razkrivanju težav: ponudiva tudi konkretne možnosti, kako te uničujoče vzorce postopoma zamenjati z bolj sočutnimi, spoštljivimi in povezovalnimi oblikami komunikacije.To je epizoda za vse, ki si želijo odnosa, v katerem lahko ostaneš zvest-a sebi in hkrati ohranjaš povezanost. Za vse, ki nočete čakati, da gre odnos »predaleč«. In za vse, ki veste, da ljubezen ni nekaj, kar se zgodi – ampak nekaj, kar vsak dan znova zavestno gradimo.DISCLAIMER: Podcasti "Dajmo to ven" so namenjeni odprtemu pogovoru o življenju, odnosih in osebni rasti. Vsa vsebina je informativne narave in ni nadomestilo za strokovno zdravniško, psihiatrično, psihološko ali terapevtsko obravnavo. Vse, kar slišite v epizodah, temelji na osebnih izkušnjah in pogledih gostov. Njihova vsebina ne podpira politične, verske ali diskriminatorne usmeritve. So namenjeni zgolj podpornim korakom samopomoči. Če se soočate z resnimi osebnimi ali čustvenimi izzivi, priporočamo, da poiščete podporo pri usposobljenem strokovnjaku.Vaši komentarji in vprašanja so zelo dobrodošli! Cenimo odprto razpravo, a za vsa mnenja, ki bodo žaljiva, politična, verska, diskriminatorna ali drugače neprimerno in nespoštljivo opredeljena, si pridržujemo pravico do odstranitve. Prav tako bodo odstranjene vse reklamne vsebine ali teme, ki niso povezane z namenom naših objav. Veseli pa bomo tem, ki vas zanimajo, predlogov konstruktivnih izboljšav ter delitve vaših izkušenj in vprašanj.