Send us Fan Mail Velikokrat si rečemo: »Ta del mene mi gre na živce! Moram se ga znebit! Ga premagati!.« Perfekcionizem, izogibanje, čustveno prenajedanje, notranji kritik… Ampak – kaj če ti deli niso problem? Kaj če so pravzaprav tvoji zaščitniki? V tej solo epizodi spregovorim o tem, kako gleda na te notranje dele model IFS (Internal Family Systems) in zakaj poskusi zatiranja običajno vodijo v še več notranjega stresa. Delim konkreten primer »firefighterja«, ki poseže po sladkem ali alkohol...