Martina Čufar Potard je v 16 letih tekmovalne kariere v športnem plezanju kar 32-krat stala na zmagovalnem odru. Postala je svetovna prvakinja in evropska podprvakinja. Trikrat je zmagala na tekmah svetovnega pokala, šestkrat na tekmovanju Masters, devetkrat pa je osvojila naslov državne prvakinje. Bila je peta ženska na svetu, ki je preplezala smer z oceno 8b+, in šesta ženska s preplezano smerjo težavnosti 8c. Niso ji tuje niti alpinistične smeri – nanizala je zavidljiv seznam zahtevnih skalnih večraztežajnih smeri npr. v Triglavu, v El Capitanu, v stenah nad Chamonixem, v El Giganteju in drugod.

Martina velja za začetnico slovenskega niza uspešnih deklet v tekmovalnem športnem plezanju. S svojo predanostjo, profesionalnim pristopom k športu in izjemno zagnanostjo je bila vedno vzor mlajšim slovenskim tekmovalkam, ki že tri desetletja tvorijo eno vodilnih reprezentanc v svetovni karavani tekmovalnega športnega plezanja.

Za svoje študijske in športne dosežke je prejela številna priznanja. Z možem Nicom in sinovoma živi v Les Houchesu v Franciji. Martina še vedno veliko pleza.

Teme, ki smo jih obdelali:

00:00:00 Uvodna špica podcasta.

00:00:30 Uvod.

00:05:10 Prva zmaga na tekmi v Kranju.

00:08:30 Pritiski pred tekmo in moč vizualizacije.

00:12:50 Umetne plezalne stene konec 90-ih let.

00:15:30 Začetni stik s plezanjem in zgodnejši plezalni razvoj.

00:19:30 Plezanje v skali.

00:22:25 Trener Tomo Česen, triglavska Sfinga in plezanje zaledenelih slapov.

00:27:40 »Če je motivacija, se vse da.«

00:30:50 Zanimanje za anatomijo, telo in preprečevanje poškodb.

00:35:25 Ogrevanje pred plezanjem.

00:37:30 Martinino izvajanje joge.

00:42:30 Življenje je tu zato, da se učimo.

00:45:30 Pomen in odnos do prehrane skozi čas.

00:50:20 Plezanje za celo življenje.

00:53:45 Skala je element na katerega sem navezana kot na magnet.

00:56:50 Zasoljenost ocen plezalnih smeri.

01:00:30 Opremljanje in preopremljanje smeri v Franciji.

01:05:45 Dolina Yosemite, plezanje poči, smer Golden gate in »usodni« El Capitan.

01:11:15 Francoski jezik in plezanje z Nicom.

01:15:15 Tekma svetovnega pokala v težavnosti v Chamonixu in Liv Sansoz.

01:20:45 Večraztežajno skalno plezanje, prigode z Miho Valičem in izjemnost Jerneja Krudra.

01:25:00 Mož Nicolas Potard in gneča nad Chamonix-om.

01:29:25 Segrevanje v gorah nad Chamonix-om.

01:33:55 Skupnost plezalcev v Franciji.

01:37:15 Spremembe in lepo življenje z nastopom materinstva.

01:44:15 Majhnost Slovenije je lahko velika prednost.

01:46:55 Vrednost in moč športne poti ter priložnosti, ki pridejo naproti.

01:53:20 Martinin idealen plezalen dan in nasvet za mlade plezalce.

=============================

Planinska zveza Slovenije:

Spletna stran: https://pzs.si in https://podcast.pzs.si

Instagram: https://www.instagram.com/planinskazvezaslovenije

Facebook: https://www.facebook.com/PlaninskaZvezaSlovenije

Podkast vodi Miha Habjan (https://www.instagram.com/miha_habjan)

Produkcija: Luka Maček (https://www.instagram.com/luka.macek)

=============================