Podkast Večer v živo z Eriko Brajnik: "Bolezen je priložnost za rast" Z naturopatinjo Eriko Brajnik sem se pogovarjala o naturopatskih tehnikah, ki iščejo deficite v nas. Pojasnila je, kako s pomočjo naturopatije odpravljamo neravnovesja in telo vračamo v homeostazo. Naturopatska obravnava je celostna, usmerjena k vzroku bolezni in ostalih tegob, tehnike so raznolike in prilagojene potrebam posameznika. »Z naturopatijo iščemo naravo v nas,« pravi sogovornica. Prisluhnite pogovoru, v katerem boste med drugim izvedeli: - kaj je naturopatija in kako deluje, - kako išče vzroke bolezni, - kako vzpostavlja homeostazo, - kaj nam sporočajo bolezni, - kako na naše zdravje vpliva hrana, - kateri so t. i. »tipi človeka«, razdeljeni v 5 skupin, določeni glede na telesno konstitucijo, - katere so značilnosti posameznega »tipa«, - katera živila so primerna za posamezni »tip«, - kateri so načini za naravno krepitev imunskega sistema in še veliko navdihujočih razmišljanj o življenju.