Slovenski Podcasti

Seznam vseh slovenskih podcastov


Večer v živo: Janez Hudovernik: Moč diha

O pravilnem in zdravem dihanju smo se pogovarjali z licenciranim inštruktorjem za dihanje po metodi Oxygen Advantage in licenciranim trenerjem za učinkovito upravljanje z osebno energijo, Janezom Hudovernikom. Podpisuje tudi knjigo Uspešni pod pritiskom. V podkastu boste med drugim izvedeli, zakaj je pravilno dihanje ključno za celostno zdravje in kako se preko dihanja povezujemo z metafizičnim oziroma duhovnim. V pogovoru boste izvedeli: - kako pravilno dihamo (opis postopka dihanja, praktična dihalna vaja), - kaj je celoten vdih, - kako lahko s pravilnim dihanjem shujšamo, - kaj je vertikalno dihanje in kaj horizontalno dihanje, - kako se lahko s pravilnim dihanjem povezujemo s »presežnim« oziroma kakšna je povezava med dihanjem in metafizičnim, - ali je dihanje lahko meditacija, - kako preko dihanja krepimo svoj celoten energijski potencial, - kdaj in kako se je razsežnosti dihanja in njegove moči zavedel naš sogovornik in še veliko navdihujočih razmišljanj o življenju. Pogovor je vodila Maja Furman. Spremljajte dogodke Večer v živo na spletni strani http://www.vecer.com/vzivo.