📌Če potrebujete dozo mladostne energije, potem vam predstavljam Špelo, simpatično in hitro tekačico, ki jo boste najlažje srečali na Pohorju ali pa na eni od trail tekem doma ali po Evropi. Govorila sva o njenih talentih v teku, o tem, zakaj jo vleče bolj v hribe kot na cesto, o njenih treningih in prihajajočih izziv. Dekle, ki za razliko od svoje generacije skoraj ne uporablja telefona in socialnih omrežij bo s svojim sproščenim pogledom na življenje razvedrila tudi vas.💯🏃‍💥💪 🎬🎧Špela Gonza je 22-letna Štajerka, ki se kot tekačica odlično znajde na trailih, v strmih klancih, na krosih, tudi na stezi in na cesti! Zmagovalka več trailov, pa tudi že serije Golden Trail je tudi državna podprvakinja na stezi, pa državna rekorderka do 23 let v polmaratonu in maratonu. Na mladinskem svetovnem prvenstvu v gorskem teku leta 2019 je bila 17. Teče v ekipi Salomon, na cestnih tekih pa je nastopala za AD Štajerska. 😊🏃‍💥 🏃 #spelagonza #trail #salomon #maraton #diploma #veganstvo ========================================­===== Za podcast lahko donirate: FLIK na 041 709 531 ali https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek HVALA, NAJBOLJŠI STE! ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT ========================================­===== Povezave: ITRA: https://itra.run/RunnerSpace/RaceResults/GONZA.Spela/5577759 Rekord do 23 let: https://slovenska-atletika.si/finkova-druga-na-polmaratonu-v-splitu-gonza-popravila-drzavni-rekord-do-23-let/ Maraton Hannower: https://slovenska-atletika.si/gonza-z-drzavnim-rekordom-za-mlajse-clanice-osma-na-maratonu-v-nemciji/ SP: https://slovenska-atletika.si/sp-v-gorskih-tekih-sesto-mesto-mladinke-nuse-mali-15-mesto-timoteja-becana/ Šmarna gora: https://ad-stajerska.si/novice/spela-gonza-blestela-na-smarni-gori Profil na EA: https://www.european-athletics.com/historical-data/athletes/SLO/spela-gonza-AT14740256?selectedTable=resultsByYear&resultsByYear=2023 00:00 Intro 01:10 MontBlanc maraton 03:35 Golden trail serija 04:50 Kdo je Špela? 08:22 Nazaj na Mont Blanc 12:10 Odstopi 16:50 Kako je začela? 21:50 Izlet v kolesarstvo 24:33 Svetovno 28:35 Trening in priprava 37:10 Cestni dosežki 44:10 Sezona 2024 45:55 Steza in dosežki 51:01 Trening in maraton 1:00:01 Maratonski plani 1:02:30 Brez Strave in sociala 1:06:33 Diploma o treniranju 1:15:20 Salomon ekipa 1:17:55 Veganstvo