Slovenski Podcasti

Seznam vseh slovenskih podcastov

Znanost dobrega počutja

Znanost dobrega počutja

Podcast Znanost dobrega počutje je oddaja s katero potujemo v smeri promocije znanosti in kritičnega razmišljanja, naše vozilo pa sta v glavnem prehrana in vadba ... občasno pa tudi vse ostale stvari, ki prispevajo k dobremu počutju. Z vami sva nutricionist in komunikator znanosti Nenad ter magister športne prehrane in trener Matjaž.

WWW: https://znanostdobregapocutja.si/


Najnovejše epizode

#87: Pomen integritete v fitnes industriji, ter osebnem in javnem žviljenju
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
28.02.2022
#86: Povezava uživanja mlečnih izdelkov z rakom dojke. Vpliv turkesterona na pridobivanje mišične mase.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
21.02.2022
#85: Lekcije preteklega leta: 2021
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
14.02.2022
#84: Veganuary zaključek. Omega-6 maščobe, rastlinska olja, srce in ožilje, ter umrljivost. Izbor najbolj inovativnih živil leta 2021.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
07.02.2022
#83: Veganuary update #3. Nas morajo skrbeti pesticidi v prehrani? Kako koristno je zares dodajanje kolagena?
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
31.01.2022
#82: Veganuary update #2. Vpliv sladkorjev, maščob in beljakovin na zamaščenost jeter. Koristi in nevarnosti namakanja v hladni vodi.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
24.01.2022
#81: Veganuary update #1. Vpliv treninga na spanje. Uravnavanje LDL-holesterola s prehrano in nutracevtiki.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
17.01.2022
#80: Veganuary special; Uvod v Nenadov veganski eksperiment.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
10.01.2022
#79: 10 največjih mitov o zdravi prehrani v letu 2021.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
27.12.2021
#78: Označbe na prehranskih izdelkih in aditivi v živilih. Problem pretirane ”strokovnosti” in znanstveno zvenečih trditev.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
20.12.2021
#77: Vpliv uporabe anabolnih steroidov na staranje možganov. Uživanje kave in tveganje za kognitivne motnje.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
13.12.2021
#76: Delež ogljikovih hidratov in glikemični indeks pri PCOS. Mediteranska in MIND dieta za zdravje možganov.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
06.12.2021
#75: Feelgood brlog; Prednosti probabilističnega ter nevarnost črno-belega in pristranskega razmišljanja. Pogovor o vrednotah.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
29.11.2021
#74: Vpliv genetsko determiniranih ravni vitamina D na količino mišične mase. Praktični napotki v zvezi z vitaminom D za ohranjanje in pridobivanje mišične mase.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
22.11.2021
#73: Movember in duševno zdravje. Lahko grejo pri počepanju kolena čez prste. Vpliv kortizola na izgubo maščobe in uspeh hujšanja.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
15.11.2021
#72: Vse kar morate vedeti o prehranski vrednosti in zdravstvenih učinkih mleka in mlečnih izdelkov.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
08.11.2021
#71: Je kreatin pogojno esencialno hranilo? Vpliv kanabinoidov na performans in regeneracijo. Postenje vzpodbuja debelost in moteno prehranjevanje?
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
31.10.2021
#70: Kaj smo se naučili o prehranskih motnjah? Influencer marketing ali manipulator marketing? Čudoviti užitni insekti.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
24.10.2021
#69: Dodani sladkor ni pomemben problem. Namigovanja o ”strupenosti” sladkih pijač in sladkorja. Škodljive posledice strašenja pred sladkorjem.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
17.10.2021
#68: Testi za intolerance na živila, vse kar je potrebno vedeti. Zanesljivost in uporabna vrednost IgG testov.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
10.10.2021
#67: Družbena omrežja, fitfluencerji in #fitspo. Vpliva na samopodobo, občutek lastne vrednosti in zdravje. Propagiranje nerealnih in škodljivih telesnih idealov.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
03.10.2021
#66: Spomini iz Münchna. Fenomen slovenskega športa. Bloow Flow Restriction Training. Najboljša dieta in vadba za izgubo maščobe.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
26.09.2021
#65: Radovednost je koristna. Onesnažen zrak in debelost pri otrocih. Vnos maščobnih kislin in kognitivno usihanje.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
19.09.2021
#64: Ima vsak pravico do mnenja? Dvom v vse ni kritično razmišljanje. Je bolj pomembna osebnost ali strokovnost?
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
12.09.2021
#63: Probiotiki so precenjeni. Kontaminacija živil z etilenoksidom. Kaj se lahko kultura in znanost naučita od športa?
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
05.09.2021
#62: Lekcije raziskave #Novanormalnost. Evolucija okusa. Vpliv letnega in socialnega časa na melatonin in cirkadiane ritme.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
29.08.2021
#61: Pogovor s klinično embriologinjo. Vpliv življenjskega sloga na plodnost. Vse kar ste želeli vedeti o zunajtelesni oploditvi.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
22.08.2021
#60: Kdo je kriv za slab imidž fitnes industrije? Problem ni motiti se, problem je zatiskati si oči. Kompetitivna prednost karakternih čefurjev.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
15.08.2021
#59: Iskrenost ali direktnost? Kako nerazumevanje iskrenosti vpliva na naše medosebne odnose in delo? Pomanjkanje iskrenosti na področju zdravja in fitnesa.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
08.08.2021
#58: Cepljen ne pomeni nesmrten. Kitajski znanstveni in tehnološki čudež. Probiotiki in mikrobna transplantacija pri debelosti in presnovnem sindromu.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
01.08.2021