Slovenski Podcasti

Seznam vseh slovenskih podcastov

Znanost dobrega počutja

Znanost dobrega počutja

Podcast Znanost dobrega počutje je oddaja s katero potujemo v smeri promocije znanosti in kritičnega razmišljanja, naše vozilo pa sta v glavnem prehrana in vadba ... občasno pa tudi vse ostale stvari, ki prispevajo k dobremu počutju. Z vami sva nutricionist in komunikator znanosti Nenad ter magister športne prehrane in trener Matjaž.

Epizod
147
Prva epizoda
06. 04. 2020
Avtor
Nenad Kojić in Matjaž Macuh

Domača stran podkasta

Najnovejše epizode

#87: Pomen integritete v fitnes industriji, ter osebnem in javnem žviljenju
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
28.02.2022
#86: Povezava uživanja mlečnih izdelkov z rakom dojke. Vpliv turkesterona na pridobivanje mišične mase.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
21.02.2022
#85: Lekcije preteklega leta: 2021
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
14.02.2022
#84: Veganuary zaključek. Omega-6 maščobe, rastlinska olja, srce in ožilje, ter umrljivost. Izbor najbolj inovativnih živil leta 2021.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
07.02.2022
#83: Veganuary update #3. Nas morajo skrbeti pesticidi v prehrani? Kako koristno je zares dodajanje kolagena?
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
31.01.2022
#82: Veganuary update #2. Vpliv sladkorjev, maščob in beljakovin na zamaščenost jeter. Koristi in nevarnosti namakanja v hladni vodi.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
24.01.2022
#81: Veganuary update #1. Vpliv treninga na spanje. Uravnavanje LDL-holesterola s prehrano in nutracevtiki.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
17.01.2022
#80: Veganuary special; Uvod v Nenadov veganski eksperiment.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
10.01.2022
#79: 10 največjih mitov o zdravi prehrani v letu 2021.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
27.12.2021
#78: Označbe na prehranskih izdelkih in aditivi v živilih. Problem pretirane ”strokovnosti” in znanstveno zvenečih trditev.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
20.12.2021
#77: Vpliv uporabe anabolnih steroidov na staranje možganov. Uživanje kave in tveganje za kognitivne motnje.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
13.12.2021
#76: Delež ogljikovih hidratov in glikemični indeks pri PCOS. Mediteranska in MIND dieta za zdravje možganov.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
06.12.2021
#75: Feelgood brlog; Prednosti probabilističnega ter nevarnost črno-belega in pristranskega razmišljanja. Pogovor o vrednotah.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
29.11.2021
#74: Vpliv genetsko determiniranih ravni vitamina D na količino mišične mase. Praktični napotki v zvezi z vitaminom D za ohranjanje in pridobivanje mišične mase.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
22.11.2021
#73: Movember in duševno zdravje. Lahko grejo pri počepanju kolena čez prste. Vpliv kortizola na izgubo maščobe in uspeh hujšanja.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
15.11.2021
#72: Vse kar morate vedeti o prehranski vrednosti in zdravstvenih učinkih mleka in mlečnih izdelkov.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
08.11.2021
#71: Je kreatin pogojno esencialno hranilo? Vpliv kanabinoidov na performans in regeneracijo. Postenje vzpodbuja debelost in moteno prehranjevanje?
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
31.10.2021
#70: Kaj smo se naučili o prehranskih motnjah? Influencer marketing ali manipulator marketing? Čudoviti užitni insekti.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
24.10.2021
#69: Dodani sladkor ni pomemben problem. Namigovanja o ”strupenosti” sladkih pijač in sladkorja. Škodljive posledice strašenja pred sladkorjem.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
17.10.2021
#68: Testi za intolerance na živila, vse kar je potrebno vedeti. Zanesljivost in uporabna vrednost IgG testov.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
10.10.2021
#67: Družbena omrežja, fitfluencerji in #fitspo. Vpliva na samopodobo, občutek lastne vrednosti in zdravje. Propagiranje nerealnih in škodljivih telesnih idealov.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
03.10.2021
#66: Spomini iz Münchna. Fenomen slovenskega športa. Bloow Flow Restriction Training. Najboljša dieta in vadba za izgubo maščobe.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
26.09.2021
#65: Radovednost je koristna. Onesnažen zrak in debelost pri otrocih. Vnos maščobnih kislin in kognitivno usihanje.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
19.09.2021
#64: Ima vsak pravico do mnenja? Dvom v vse ni kritično razmišljanje. Je bolj pomembna osebnost ali strokovnost?
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
12.09.2021
#63: Probiotiki so precenjeni. Kontaminacija živil z etilenoksidom. Kaj se lahko kultura in znanost naučita od športa?
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
05.09.2021
#62: Lekcije raziskave #Novanormalnost. Evolucija okusa. Vpliv letnega in socialnega časa na melatonin in cirkadiane ritme.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
29.08.2021
#61: Pogovor s klinično embriologinjo. Vpliv življenjskega sloga na plodnost. Vse kar ste želeli vedeti o zunajtelesni oploditvi.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
22.08.2021
#60: Kdo je kriv za slab imidž fitnes industrije? Problem ni motiti se, problem je zatiskati si oči. Kompetitivna prednost karakternih čefurjev.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
15.08.2021
#59: Iskrenost ali direktnost? Kako nerazumevanje iskrenosti vpliva na naše medosebne odnose in delo? Pomanjkanje iskrenosti na področju zdravja in fitnesa.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
08.08.2021
#58: Cepljen ne pomeni nesmrten. Kitajski znanstveni in tehnološki čudež. Probiotiki in mikrobna transplantacija pri debelosti in presnovnem sindromu.
Znanost dobrega počutja
Zdravje in fitnes
01.08.2021