V epizodi #95 je bil moj gost Jernej Ogrin, najbolj znan nutricionist v Sloveniji, magister inženir prehrane in prehranski svetovalec. Najdete ga na instagramu: https://www.instagram.com/jernejogrin V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: Aktualnost prehrambene piramide Kakovost hrane danes in kaj je optimalna dieta Zasvojenost s hrano Miselni eksperiment s sladkorjem Vpliv sladkorja na inzulin “Fasting” in količina obrokov na dan Ekstremi v prehrani: veganstvo, keto, LCHF, karnivor dieta Meso in gensko spremenjeni organizmi (GSO) Soja Najslabši možen obrok, ki ga lahko poješ Kalorični vnos in štetje kalorij Prehranski dodatki Sadje, eko in bio izdelki Vprašanje prejšnjega gosta ==================================== Prijavi se na newsletter in vsak petek prejmi 5 linkov, ki jih ustvarjalci podkastov Dialog in RE:MOAT izberemo tisti teden (knjige, dokumentarci, članki, podkast epizode …). ============================= Pridruži se kot podpornik kanala AIDEA