Nosečnost pogosto prebudi močno željo, da bi zase in za otroka naredile čim več. Toda prav takrat ni čas za ekstremne spremembe, stroga razstrupljanja ali nepremišljeno uvajanje novih pripravkov.

V videu govorimo o tem, zakaj so med nosečnostjo v ospredju predvsem mir, počitek, občutek varnosti, kakovostna prehrana in skrb za mikrobiom.

V videu boste izvedeli:🌿 zakaj nosečnost ni primeren čas za razstrupljanje🌿 kako prehrana nosečnice podpira njeno počutje in razvoj otroka🌿 zakaj so pomembni fermentirana hrana, vlaknine in nepredelana živila🌿 kakšno vlogo imajo kakovostne maščobe in omega-3🌿 zakaj so počitek, tema, tišina in regeneracija tako dragoceni🌿 kako sta nosečnost in porod povezana z razvojem otrokovega mikrobioma🌿 zakaj je priprava telesa smiselna že pred zanositvijo

Največ, kar lahko nosečnica naredi zase in za otroka, ni popolnost, temveč varen in miren vsakdan, dovolj počitka ter premišljene odločitve brez nepotrebnih pritiskov.

Prehranska dopolnila, probiotike in kakršnekoli intimne postopke med nosečnostjo ali pred porodom uporabljajte le po posvetu z ginekologom oziroma drugim usposobljenim zdravstvenim strokovnjakom.