Slovenski Podcasti

Seznam vseh slovenskih podcastov


EPIZODA 258: Priprava na zanositev in nosečnost I Duša Štefanec

Zakaj nekaterim ženskam zanositev ne uspe takoj, čeprav si jo močno želijo?

V pogovoru spoznamo osebno zgodbo nosečnice, ki se je na materinstvo pripravljala skoraj dve leti. Namesto hitrih rešitev je začela pri osnovah: prehrani, spanju, vodi, gibanju, sproščanju in podpori telesu.

V videu boste izvedeli:🌿 zakaj se priprava na zanositev začne pri temeljih 🌿 kako prehrana, voda in spanec vplivajo na počutje telesa 🌿 zakaj je pomembno iskati vzroke in ne le blažiti posledic 🌿 kako lahko stalna obremenjenost z zanositvijo povečuje notranji pritisk 🌿 zakaj ena terapija ali ena sprememba navad običajno ni dovolj 🌿 kako modra svetloba, pozne večerje in porušen ritem obremenjujejo telo 🌿 zakaj je pomembno živeti bolj skladno z dnevnimi in sezonskimi ritmi 🌿 kako narediti, kar je v naši moči, nato pa del nadzora tudi spustiti

To ni zgodba o čudežni metodi, ampak o potrpežljivosti, vztrajnosti in vračanju k osnovam.

Ob težavah z zanositvijo je pomembna celostna zdravstvena obravnava obeh partnerjev. Vsebina videa je informativne narave in ne nadomešča pregleda ali zdravljenja pri ginekologu oziroma specialistu za reproduktivno medicino.

Še iz podkasta Klepet ob Kavi

Najnovejše

Morda ti bo všeč