Slovenski Podcasti

Seznam vseh slovenskih podcastov


#21 Zakaj novoletne zaobljube ne delujejo (in kaj deluje)

Novo leto pogosto prinese obljube, cilje in pritisk, da moramo postati boljša verzija sebe.A kaj, če problem sploh ni v naši volji?V tej epizodi se pogovarjava o novoletnih zaobljubah – zakaj se tako pogosto ponavljajo, zakaj hitro odpadejo in zakaj to ni osebni neuspeh. Dotakneva se občutka »nisem dovolj«, vpliva okolja in sistema, ter tega, kako se spremembe v resnici zgodijo takrat, ko zamenjamo cilje za smer, zaobljube za vprašanja in disciplino za odnos do sebe.Odpreva tudi pogled v partnerske odnose in povabiva k bolj iskrenemu, nežnemu začetku leta – brez samokritike in brez popravljanja sebe.Če si letos želiš manj pritiska in več stika s sabo, je ta epizoda zate.