V tokratni epizodi bomo spoznale FOLIKULARNO IN OVULATORNO FAZO CIKLA in načine kako se lahko v tem obdobju najbolj podpreš.

Govorili sva o:

- kaj se dogaja v telesu, kateri hormoni so glavni v tem obdobju ter kako to vpliva našo energijo, počutje, libio in še kaj

- priporočilih glede prehrane

- priporočilih glede prehranskih dopolnil

- priporočilih glede telesne aktivnosti in prilagoditve življenjskega sloga

-----------------------------------------------------------------------------------

V epizodi sva omenili prehransko dopolnilo Koencim Q10, ki lahko pomaga izboljšati kakovost jajčnih celic. Najdeš ga na: https://www.avemed.si/izdelek/koencim-q10-100mg

Koda PARBATI15 ti prinese 15% na celoten nakup na www.avemed.si (koda ne velja na že znižane izdelke).

-----------------------------------------------------------------------------------

Pridruži se nama tudi na:

IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/

TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si

Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem story-u naje ne pozabi označiti, da ga deliva še na najinem kanalu.

Se poslušamo ponovno v torek! :D

Objem,

Ines in Nastja