Luka Kaver je Classic Bodybuilding tekmovalec, fitnes trener in ambasador trgovine s športno prehrano Abp Sport.Velika težava v današnjem modernem svetu je to, da ne vemo komu zaupati in verjeti. V poplavi informacij, influencerjev in fitnes trenerjev izstopajo tisti, ki so svoje znanje pridobili z leti dela, učenja in izkušnjami na lastni koži - in to Luka zagotovo je.Luka je v dobrih 15 letih treniranja v fitnesu, številnih BB tekmah in sodelovanju s številnimi vrhunskimi trenerji pridobil prepotrebno znanje o Bodybuildingu, fitnesu in treningu, športni in fitnes prehrane, dopolnilih ter anabolnih substancah, ki ga deli na našem podkastu.Luka svojo zakladnico znanja predaja na unikaten način: malce resno, na momente ironično in cinično, ampak direktno in brez dlake na jezika, kar je dandanes zelo redko in kar pri njemu zelo cenim.V epizdodi #21 Podkasta Benessere se z Lukom Kavrom pogovarjava o:▪️ o Bodybuildingu, učenju in pridobivanju znanja skozi lastne izkušnje,▪️ o težavah socialnih omrežij, fitnes influencerjev, trenerjev in sodobne fitnes industrije,▪️ kako izbrati pravega trenerja in najboljši princip za trening v fitnesu,▪️ o prehrani in prehranskih dopolnilih,▪️ o anabolnih steroidih in prepovedanih substancah,▪️ o pričakovanjih, miselnosti, motivacijah, premagovanje težkih obdobij,▪️ in številnih drugih tematikah.Lepo te vabim k poslušanju podkasta, saj verjamem, da ti bo zelo zanimiv in se boš naučil/a veliko novega!Prijetno poslušanje ti želimo!😊✌️PS: Če ti je bil podkast všeč in zanimiv, bi ti bili zelo hvaležni če ga deliš naprej s tvojimi prijatelji in sledilci! 🙏✌️_______________________________________Povezave:Luka Kaver na InstagramuLuka Kaver na FacebookuTHOR15 koda za popust na ABP Sport za 15% popusta na celoten nakup: abp-sport.com_______________________________________Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!SpotifyApple PodcastYouTubePrijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!Portal BenessereSpremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.InstagramTikTokYouTube_______________________________________Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlanhttps://www.instagram.com/planetaryphoto/https://planetaryphoto.com/https://www.instagram.com/hana_furlan/https://www.youtube.com/@benihana0_______________________________________Poglavja:00:00:00 Uvod00:01:30 Kako se je Luka začel ukvarjati s fitnesom in Bodybuildingom00:05:00 Učenje in pridobivanje znanja skozi lastne izkušnje00:10:45 Padci motivacije in premagovanje težkih obdobij00:17:15 Težave moderne fitnes industrije in Bodybuildinga00:32:10 Bodybuilding in prepovedane substace00:35:55 Težava fitnes trenerjev in influencerjev00:47:35 Najboljši princip treniranje v fitnesu00:58:30 Teoretično vs praktično znanje01:02:35 Moderni Bodybuilding01:04:45 Kako izbrati pravega trenerja?01:12:20 Anabolni steroidi in prepovedane substance01:19:05 Prehrana in dopolnila01:29:50 Realna in nerealna pričakovanja01:35:01 Kaj za Luko pomeni "dobro počutje" in njegovi 3 nasveti za več dobrega počutja01:38:05 Zaključek#podkastbenessere #benessere #fitness #bodybuilding #prehrana #dopolnila #steroidi #influencer This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit portalbenessere.substack.com