Sponzor epizode je MagicRooty: 100% naravno prehransko dopolnilo, zasnovano kot zdrava alternativa kavi, ki zagotavlja čisto, stabilno energijo brez nervoze in energijskega padca. Preberi si več o izdelku MagicRooty na spodnji povezavi. Uporabi kodo JANI10 za prihranek pri nakupu.https://www.feelrooty.si/?rfsn=8000964.93164e_________________________________V 52. epizodi Podkasta Benessere gostimo Erika Ferfoljo – svetovnega prvaka v bodybildingu, osebnega trenerja, nekdanjega producenta resničnostnih šovov in vodjo projekta Mister Slovenije.Erik z nami deli svojo navdihujočo življenjsko pot, ki ga je vodila od medijskega blišča do globoke osebne preobrazbe skozi fitnes, meditacijo in duhovno rast.🎧 O čem govorimo v epizodi?* Erikova preobrazba: Od estradnika do svetovnega prvaka v bodibildingu* Pomen fitnesa in discipline: Kako strukturirani treningi in prehrana vplivajo na osebno rast* Meditacija in duhovnost: Orodja za predelavo travm in notranjih blokad* Avtentičnost in manifestacija: Kako biti v stiku s sabo in ustvarjati življenje po lastnih merilihErik razkriva, kako mu je kombinacija fizične discipline in duhovne prakse pomagala premagati osebne izzive ter odkriti svoj pravi potencial.Če te zanima, kako doseči več sebe, poslušaj to epizodo Podkast Benessere, ki združuje navdih, uporabne nasvete in resnično življenjsko zgodbo._________________________________🔗 Povezave:Sledi Eriku na Instagramu: https://www.instagram.com/erikferfolja/ Več o MagicRooty: https://www.feelrooty.si/?rfsn=8000964.93164e_________________________________🕒 Poglavja epizode:00:00:00 – Uvod v epizodo: Kdo je Erik Ferfolja?00:04:55 – Erikova pot: Od producenta resničnostnih šovov do osebnega trenerja00:10:35 – Zakulisje Mister Slovenije in izzivi v šovbiznisu00:15:00 – Kako prepoznati in predelati notranje travme in blokade00:17:17 – 💡 Sponzor epizode: MagicRooty – naravna alternativa kavi00:19:30 – Prelomne točke v življenju: potovanje nazaj k sebi00:26:03 – Meditacija, terapije in orodja za notranjo preobrazbo00:28:13 – Duhovna povezanost in moč prepuščanja00:32:08 – Temna noč duše: težki trenutki v osebni rasti00:36:23 – Kaj pomeni resnično odkriti svoj potencial?00:40:00 – Največja rast pride iz najtežjih izzivov00:47:50 – Kako trenirati v fitnesu za najboljše rezultate00:54:13 – Zakaj je pomembna strokovna podpora pri treningu01:02:10 – Erikov pristop k osebnemu trenerstvu in coachingu01:10:15 – Avtentičnost in manifestacija01:15:20 – Erikovi nasveti za dobro počutje in osebno rast01:24:25 – Zaključek This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com