🎙 Epizoda 09: Eva Nedelko. Ali lahko vonj vpliva na naše razpoloženje, stres, spanje in počutje?

Kakšna je razlika med parfumom in aromaterapijo? Kako prepoznati kakovostna eterična olja in hidrolate ter zakaj naravni vonji delujejo drugače kot sintetični parfumi?

V tej epizodi Nina Dušić Hren gosti Evo Nedelko, holistično certificirano aromaterapevtko ter avtorico knjige Intuicija v aromaterapiji. Pogovor je nastal sredi dišavnega vrta med zelišči in starimi sortami vrtnic, kjer Eva že vrsto let raziskuje aromaterapijo, destilacijo rastlin in moč naravnih vonjev.

Pogovarjata se o tem, kako vonji vplivajo na naše možgane in počutje, kakšna je razlika med naravnimi in sintetičnimi parfumi, kako prepoznati kakovostna eterična olja in hidrolate ter zakaj je pri aromaterapiji pomembnejša kakovost kot količina. Eva predstavi tudi svojo življenjsko pot, sodelovanje s Sanjo Lončar ter razloži, zakaj nas narava še vedno lahko nauči največ o zdravju, potrpežljivosti in življenju.

Vsebina:

00:00 Uvod in predstavitev gostje
01:56 Dišavni vrt, eterična olja in hidrolati
05:23 Zakaj kakovost vedno premaga količino
10:31 Kako prepoznati kakovostna eterična olja
12:11 Kako vonji vplivajo na naše možgane15:39 Sodelovanje s Sanjo Lončar
21:05 Zakaj je pomembno ponovno začutiti sebe
33:48 Parfum ali aromaterapija?
39:19 Življenjska prelomnica, ki je vse spremenila
42:33 Kaj nam danes najbolj manjka

Pogovor vodi: Nina Dušić Hren: https://doberstik.si/ @Nina_Dusic_Hren

Gostja: Eva Nedelko, holistično certificirana aromaterapevtka https://www.eywineo.eu/

Podkast lahko gledate tudi na:

Youtube: https://youtu.be/Bj7BliqRhcE

Apple Podcasts: ttps://podcasts.apple.com/us/podcast/podkast-za-zdravje/id1822993326

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

📬 Naročite se na naša brezplačna obvestila:

• E-novice: https://zazdravje.net/enovice

• Tiskane novice: http://znanje.zazdravje.net/novice

🌿 Več vsebin, člankov in poglobljenih tem: https://www.zazdravje.net

📚 Spletna knjigarna: https://znanje.zazdravje.net

📘 Facebook skupnost: https://www.facebook.com/SkupajZaZdravje

💛 Podprite naše delo z majhno donacijo:https://www.zazdravje.net/donacije/

#vrtnice #zazdravje #aromaterapija #parfum