Slovenski Podcasti

Seznam vseh slovenskih podcastov


E1. Nega kože

Nega kože

Kako poskrbiš, da ima otrok sijočo in voljno kožo?

1. Naj bo koža čista:

dojenček: po previjanju očisti spolovilo in ritko z mlačno vodo. Čistilni robčki lahko dražijo.

malček: tuširanje vsak 2. dan.

roke umij: 1) po igri zunaj, 2) po wcju, 3) pred jedjo. Trda mila. Brez dišav.

obraz: blago čistilno sredstvo zjutraj in zvečer.

2. Naj koža ne bo izsušena:

po umivanju namaži roke, noge, obraz z vlažilno kremo ali mazilom

za občutljivo kožo brez dišav s čim manj sestavinami

opazuješ in zamenjaš, če koži ne paše

3. Naj bo koža zaščitena pred soncem in vremenom:

vse letne čase sončna krema, SPF > 30

poleti stuširaj po kopanju v bazenu ali morju

pozimi zaščita pred mrazom in vlaženje stanovanja

vedno mlačna voda (temperaturne razlike izsušujejo)

Zaključek:

3 izdelki: trdo milo, vlažilna krema, sončna krema

piti vodo. Pisan krožnik: vitamina C in E, omega-3 maščobne kisline.

opazuj - pojav materinih znamenj, izpuščajev, lis drugačne barve

! pomembno opozorilo ! V primeru kakršnih koli težav ali vprašanj glede vašega otroka se vedno najprej obrnite na izbranega zdravnika, ki otroka pozna, ter ravnajte po njegovih navodilih. Trudim se, da so informacije, ki jih delim, preverjene in strokovne, vendar ne jamčim za njihovo resničnost.

Še iz podkasta Zdravi cicibani

Najnovejše

Morda ti bo všeč