Sponzor in podpornik epizode je Varuh Zdravja, Vzajemna.siZavarovanje Zdravstvena policaNagradna igra Zdravi na vsakem koraku________________________________________V tej epizodi Podkasta Benessere gostimo Anjo Suska, ki se je uveljavila kot radijska voditeljica, vplivnica in promotorka zdravega načina življenja. Anja deli svojo navdihujočo življenjsko zgodbo in pot na področju zdravega življenja, v kateri poudarja pomen pristnosti in zvestobe samemu sebi. Anja v podcastu daje praktične nasvete za ohranjanje ravnovesja in poslušanje lastnega telesa, vzdrževanje zdravega življenjskega sloga, za kuhanje in načrtovanje obrokov, kaj ji pomaga pri sprostitvi in kako pomembna sta rutina in disciplina.Anja prav tako spregovori o izzivih dela na radiu, kako se sooča z mnenji drugih in kritikami, o ustvarjanju kakovostnih vsebin ter kako ohranjanja dobro energijo in pozitivno razpoloženje v vsakodnevnem življenju. V zaključku pa Anja predstavi še, kaj zanjo pomeni “dobro počutje” in njene 3 nasvete za več dobrega počutja.Prisluhnite tej sproščeni, prijetni in navdihujoči epizodi, kjer Anja Suska deli svoje bogate izkušnje in praktične nasvete za boljše počutje​.Prijetno poslušanje ti želimo!😊✌️PS: Če ti je bil podkast všeč in zanimiv, bi ti bili zelo hvaležni če ga deliš naprej s tvojimi prijatelji in sledilci! 🙏✌️________________________________________Povezave:Anja Suska na InstagramuVaruh Zdravja, Vzajemna.siZavarovanje Zdravstvena policaNagradna igra Zdravi na vsakem koraku________________________________________Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijoNaroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta BenessereČe ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!Spotify:Apple Podcast:YouTubePrijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!Portal Benessere________________________________________Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.InstagramTikTokYouTube________________________________________Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlanhttps://www.instagram.com/planetaryphoto/https://planetaryphoto.com/https://www.instagram.com/hana_furlan/https://www.youtube.com/@benihana0________________________________________Poglavja:00:00:00 Uvod00:00:25 Oglas: Varuh Zdravja: Zavarovanje Zdravstvena polica00:02:10 Anjina zgodba00:04:50 Pomen pristnosti00:07:17 Anjina pot na področju zdravega življenja00:10:20 Največji izzivi na področju zdravega življenja00:13:27 Ohranjanje ravnovesja in poslušati sebe00:17:37 Oglas: Nagradna igra Varuh Zdravja: Zdravi na vsakem koraku00:18:40 Kuhanje in načrtovanje obrokov00:23:30 Izzivi dela na radiu00:26:20 Mnenja drugih in kritike00:29:25 Ustvarjanje vsebin na radiu00:39:20 Ohranjanje dobre energije v življenju00:43:00 Katere ustvarjalce vsebin spremlja Anja na družbenih omrežjih?00:46:05 Anjino ustvarjanje vsebin za družbena omrežja00:52:50 Kaj Anji pomaga se sprostit?00:55:50 Mrzla voda in ledeno kopanje00:58:07 Rutina in disciplina00:59:05 Ohranjanje partnerskih odnosov01:04:35 Kaj za Anjo pomeni “dobro počutje” in njeni 3 nasveti za več dobrega počutja01:06:25 Zaključek This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com