Partner epizode: mebloJOGI®

Kakovosten spanec je temelj zdravja, pri otrocih in najstnikih pa ključen za učenje. Naš partner mebloJOGI s svojo slovensko proizvodnjo in več kot 60-letno tradicijo skrbi za vrhunsko spalno okolje celotne družine. Njihova ležišča so prilagojena telesu, zagotavljajo ustrezno podporo hrbtenici in so izdelana iz certificiranih materialov iz EU, ki so preverjeni na več kot 1.000 škodljivih snovi.

Paket za šolarje (vse za kakovosten spanec na enem mestu): https://meblojogi.si/product/meblojogi-paket-za-solarje-vzmetnica-fit-vzglavnik-jogi-rjuha/

Čarovnik za izbiro ležišča: https://meblojogi.si/carovnik/

Vsa ležišča za otroke in mladostnike: https://meblojogi.si/shop/vzmetnice-in-lezisca/vzmetnice-in-lezisca-za-otroke/

🎁 Ugodnost za poslušalce Podkasta Benessere:

Izkoristite tudi kodo JANI20, s katero si zagotovite 20% popust na redne cene vzmetnic, ležišč, vzglavnikov in nadvložkov. Kodo lahko uveljavite tako v njihovi spletni trgovini na https://meblojogi.si/ kot tudi ob obisku njihovih salonov v Ljubljani in Novi Gorici. 🌿

______________________

Dr. Uroš Ocepek v 77. epizodi Podkasta Benessere razkriva, zakaj šolski sistem proizvaja zgolj kratkoročni spomin in kako umetna inteligenca spreminja našo sposobnost razmišljanja. Odkrijte, kako poiskati svoj pravi učni stil, premagati izzive disleksije ter zakaj je kvaliteten spanec pred izpitom ključen za uspeh.

V tej navdihujoči epizodi gostimo dr. Uroša Ocepka, doktorja računalništva in enega izmed 24 najboljših učiteljev na svetu, ki iskreno spregovori o pasteh sodobnega izobraževanja in vplivu pametnih naprav na fokus. Skozi svojo osebno in ranljivo zgodbo z disleksijo dokazuje, da učne težave niso končna ovira, temveč priložnost za iskanje boljših strategij in poglobljeno osebno rast.

Z dr. Ocepkom razbijava iluzijo "all-nighterjev" (učenja celo noč) in piflanja na pamet ter osvetljujeva pomen regeneracije in tovarištva za celostno dobro počutje. Prejeli boste konkretna orodja za boljše pomnjenje, obvladovanje stresa in razvoj kritičnega razmišljanja, s katerimi boste ponovno vzeli uspeh v svoje roke.

______________________

Povezave:

Gost dr. Uroš Ocepek:

Osebna spletna stran: https://uocepek.si/

Instagram: https://www.instagram.com/urosocepek/

Facebook: https://www.facebook.com/UrosOcepek

AIDEA konferenca: "Kako vzgajati inovatorje in zmagovalce?": https://youtu.be/mqqeiyCiEq8?si=mjx2VYjKnXxG_y0O

Partner podcasta mebloJOGI:

Paket za šolarje (vse za kakovosten spanec na enem mestu): https://meblojogi.si/product/meblojogi-paket-za-solarje-vzmetnica-fit-vzglavnik-jogi-rjuha/

Čarovnik za izbiro ležišča: https://meblojogi.si/carovnik/

Vsa ležišča za otroke in mladostnike: https://meblojogi.si/shop/vzmetnice-in-lezisca/vzmetnice-in-lezisca-za-otroke/

🎁 Ugodnost za poslušalce Podkasta Benessere: Izkoristite tudi kodo JANI20, s katero si zagotovite 20% popust na redne cene vzmetnic, ležišč, vzglavnikov in nadvložkov. Kodo lahko uveljavite tako v njihovi spletni trgovini na https://meblojogi.si/ kot tudi ob obisku njihovih salonov. 🌿

______________________

Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo:

https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=J2WT6AM48KYJU

Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere:

https://forms.gle/ogZBZdFpUdLrEcN89

______________________

Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!

Spotify: https://open.spotify.com/show/0bJnHjO2O0C8zz3K1ppDw9?si=1fcfabf285884eae

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podkast-benessere/id1677985423

YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere

______________________

Prijavi se na novičke Podkasta Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!

Podkast Benessere: https://podkastbenessere.substack.com/

______________________

Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.

Instagram: https://www.instagram.com/podkastbenessere

Facebook: https://www.facebook.com/podkastbenessere

TikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessere

YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere

______________________

Produkcija podcasta: Kandela Studios

https://kandelastudios.si/

info@kandelastudios.si

______________________

Poglavja:

00:00:00 — Uvod in predstavitev gosta: dr. Uroš Ocepek, Podkast Benessere #77

00:02:20 — Vrnitev v šolo in vloga učitelja v sodobnem času

00:06:54 — Odraščanje z zasloni in moč našega zgleda

00:11:40 — Umetna inteligenca: njena vloga, pasti in kritično razmišljanje

00:21:49 — Oglasno sporočilo: MEBLOJOGI: pomen kakovostnega ležišča ter spanca za šolarje

00:24:09 — Različni učni stili in razvoj dolgoročnega spomina

00:33:32 — Življenjska filozofija MOLJ in postavljanje zdravih mej

00:37:25 — Učinkovite tehnike pomnjenja in pravilo sedmih ponovitev

00:44:51 — Življenje z disleksijo: ranljivost kot naša največja moč

00:56:22 — Pomen spanca za regeneracijo in utrjevanje spomina

01:12:56 — Prehod v jesensko rutino in pogled na prihodnost šolstva

01:22:41 — Nasveti za dobro počutje in življenje

01:30:43 — Zaključne misli

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com