Aljaž Bužinel je strasten glasbenik, ki želi skozi glasbo pomagati ljudem in jim dajati upanje ter navdih.Aljaž se je pred leti soočal s hudo depresijo in prav glasba je bila tista, ki mu je pomagala prekiniti začarani krog težav z duševnim zdravjem. Njegov premierni prvi single Hipijada je bil ustvarjen za ozaveščanje ljudi o depresiji in zdravilni/terapevtski moči glasbe in narave.Z Aljažem se v tej epizodi Podkasta Benessere pogovarjava o Aljaževi ljubezni do glasbe, pozitivni in zdravilni moči glasbe, o duševnem zdravju, čustvih in Aljaževi zgodbi soočanja z depresijo, o potovanjih, ki so Aljaža najbolj zaznamovala, psihedelikih in psihedeličnih substancah, duhovnosti, strasteh, namenu, nočnem delu ter številkih drugih tematikah.Ostani z nami do konca saj v zaključku Aljaž ne zgolj odgovori na vprašanje, kaj zanj pomeni "dobro počutje" in predstavi nasvete za več dobrega počutja, temveč tudi zaigra na svojo kitaro v živo.Prijetno poslušanje! Upam, da ti bo podkast všeč in zanimiv.😊✌️________________________________________________Povezave:Aljaž na socialnih omrežjih:Facebook: https://www.facebook.com/HIPIADAInstagram: https://www.instagram.com/hipi4da/Aljaž Bužinel in Hipiada na YouTubu: https://www.youtube.com/@hipid414Dokumentarec o psihedelikih in psihedeličnih substancah How To Change Your Mind na Netflixu: https://www.netflix.com/si/title/80229847Andrew Huberman: https://hubermanlab.com/________________________________________________Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!Spotify: https://open.spotify.com/show/0bJnHjO2O0C8zz3K1ppDw9?si=1fcfabf285884eaeApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podkast-benessere/id1677985423YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenesserePrijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!https://portalbenessere.substack.com/Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessereTikTok: https://www.tiktok.com/@janikonjedicYouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere________________________________________________Poglavja:00:00:00 Življenje na Madeiri00:01:45 Aljaž Bužinel in njegova ljubezen do glasbe00:08:52 Pozitivni učinki glabe00:10:02 Aljaževo poslanstvo z ustvarjanjem glasbe00:11:55 Kako je glasba pomagala Aljažu premagati depresijo00:13:50 Vpliv športa na duševno zdravje00:17:00 Depresija ni del tvoje identitete00:18:55 Aljaževa izkušnja z depresijo00:24:15 Čustva in duševno zdravje00:27:55 Janijeva izkušnja z izgorelostjo00:29:42 Življenje po težavah z duševnim zdravjem00:31:55 Kaj za Aljaža pomeni "duhovnost"?00:36:55 Problem pasivnosti in cone udobja pri depresiji00:39:03 Potovanja, ki so Aljaža najbolj zaznamovala00:48:17 Kaj je "Hipiada"?00:46:06 Depresija kot posledica pomanjkanja strasti in poslanstva00:47:54 Psihedeliki in psihedelične substance00:55:56 Aljaževe najljubše knjige00:57:54 Nočno delo in moč noči01:02:55 Zdravilni učinki glasbe01:08:17 Vprašanje sledilcev01:14:35 Kaj za Aljaža pomeni "dobro počutje" in 3 nasveti za več dobrega počutja01:17:37 Zaključek01:19:06 Nastop v živo Aljaža Bužinela#podkast #podkastbenessere #slovenskipodkast #slovenskipodcast #zdravje #dobropocutje #benessere #wellbeing #podkastdobregapocutja #lifestyle #sport #glasba #healingmusic #healingsounds #duševnozdravje #hipiada #mentalhealth #mentalnozdravje #čustva #emocije #emotions #depresija #depression #psychedelics #psihedeliki #duhovnost This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit portalbenessere.substack.com