V 73. epizodi Podkasta Benessere gostimo Iva Boscarola, enega najuspešnejših slovenskih podjetnikov, ki s svojim načinom razmišljanja redno premika meje mogočega. Pogovor presega klasične podjetniške teme in se globoko dotakne vprašanj osebne rasti, zdravja in dolgoživosti.

Ivo Boscarol z nami deli svoje nekonvencionalne vsakodnevne navade. Razkrije nam svoj pogled na spanje, pomen 40 dnevnega posta in kako mu je strog preventivni pristop k zdravju dobesedno rešil življenje. V pogovoru raziščeva tudi moč intuicije pri sprejemanju najtežjih odločitev ter zakaj je nenehno ukvarjanje s preteklostjo največji kradljivec naše energije. Ob koncu se dotakneva še prihodnosti človeštva in zakaj bo laboratorijsko meso po njegovem mnenju ključno za naš obstoj.

Epizoda ponuja edinstven vpogled v um človeka, ki je uspeh zgradil na temeljih avtentičnosti, poslušanja lastnega telesa in neomajne usmerjenosti v prihodnost.

_______________________

Omenjeno v epizodi in povezave:

BikerGuard - mini električni brisalec za vizir čelade: https://bikerguard.com/

Adinoposs - medicinsko slikanje rjave maščobe za napoved odziv na imunoterapijo pri bolnikih z rakom: https://adiposs.com/

Tech4Meat - razvojem in pridelavo tkiv iz živalskih izvornih celic: https://tech4meat.eu/

Odiseja - Vesolje vsebin: https://www.odiseja.si/sl/

Genske variacije, ki vplivajo na našo potrebo po spanju:

DEC2: mutacija v genu DEC2, znana tudi kot BHLHE41. Ljudje s to mutacijo potrebujejo manj spanja, da se počutijo spočiti. Študija, objavljena leta 2009 v reviji Science, je pokazala, da posamezniki z mutacijo DEC2 spijo približno dve uri manj kot tisti brez mutacije: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2884988/

ADRB1: mutacija v genu ADRB1 je bila povezana z manjšo potrebo po spanju, kar je bila tema študije, objavljene leta 2019 v reviji Neuron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31473062/

_______________________

Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo:

https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=J2WT6AM48KYJU

Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere:

https://forms.gle/ogZBZdFpUdLrEcN89

_______________________

Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!

Spotify: https://open.spotify.com/show/0bJnHjO2O0C8zz3K1ppDw9?si=1fcfabf285884eae

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podkast-benessere/id1677985423

YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere

_______________________

Prijavi se na novičke Podkasta Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!

Podkast Benessere: https://podkastbenessere.substack.com/

_______________________

Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.

Instagram: https://www.instagram.com/podkastbenessere

Facebook: https://www.facebook.com/podkastbenessere

TikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessere

YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere

_______________________

Produkcija podcasta: Podcast Studio:https://podcaststudio.si/

_______________________

Poglavja epizode:

00:00:00 Uvod: Ivo Boscarol, Podkast Benessere #73

00:01:37 Kaj je Ivov notranji zagon in kaj ga žene v življenju

00:03:30 Prepuščanje toku, pomen sreče in vera v nekaj višjega

00:08:03 Gledanje v prihodnost in zakaj nas preteklost ustavlja

00:10:55 Kako premikati meje in spreminjati ustaljena prepričanja

00:13:30 Najpomembnejši elementi za uspeh v podjetništvu

00:17:15 Gradnja motivacije in zakaj denar ni prava nagrada

00:24:40 Razumevanje ljudi in umetnost zaupanja

00:28:35 Moč intuicije pri življenjskih in poslovnih odločitvah

00:30:42 Ivove skrivnosti za vitalnost in dolgoživost

00:36:08 Pogled na spanje in naravne ritme telesa

00:39:20 Prehrana in osebna izkušnja s 40 dnevnim postom

00:44:32 Pasti sodobne prehranske industrije in marketinga

00:49:43 Kako je Ivu zdravstvena preventiva rešila življenje

00:52:50 Novi pristopi k zdravju in zdravljenju

00:55:50 Prihodnost prehrane in vloga laboratorijskega mesa

01:07:10 Odgovori na pomisleke glede novih tehnologij v prehrani

01:10:30 Pomen skrbi za telo in duha v Odiseji

01:13:15 Konkretni nasveti za boljše počutje in ravnovesje

01:19:50 Zaključno sporočilo poslušalcem

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com