Ali si v preplavi prehranskih informacij, diet, strokovnjakov in vplivnežev, ki širijo svoje mnenje o prehrani, zmedn/a in ne veš kaj je zares zdravo in dobro za nas?

Ponujam ti novo perspektivo in pogled na razumevanje sveta prehrane.

Zgodovina je učiteljica življenja in s pomočjo zgodovine prehrane lahko bolje razumemo današnje prehranjevalne navade in naš sodobni življenjski slog.

Zgodovina prehrane nas lahko veliko nauči o tem, kako so se ljudje prehranjevali pred modernimi boleznimi. Tako lahko z razumevanje zgodovine prehranskih navad ljudi te kronične težave in bolezni tudi ustavimo.

V eknjigi Jejmo kot naši predniki! boš spoznal/a:

-kakšen pomen ima zgodovina prehrane,

-kako so se spreminjale prehranske navade ljudi skozi zgodovino od prazgodovine do danes,

-katere so tri največje spremembe, ki so pripeljale do modernih prehranskih navad kot jih poznamo danes in kakšni so bili vzroki zanje,

-kakšne so posledice modernih prehranskih navad

-ter kakšne korelacije lahko izpeljemo med spremembami v prehranski navad ljudi skozi zgodovino in sodobnimi težavami in boleznimi.

Če želiš spoznati prehrano z drugačnega zornega kota in se naučiti več o zgodovini prehrane, si naroči knjigo Jejmo kot naši predniki na spodnji povezavi:

Eknjiga Jejmo kot naši predniki!

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com