Lepo pozdravljeni in dobrodošli v šesti epizodi video podcasta "Vitalno z Lano." Sem Lana, magistrica inženirka prehrane, strastna zagovornica zdravega življenjskega sloga, uravnotežene prehrane in gibanja. Morda me že poznate kot avtorico vsebin na mojem Instagram profilu @lanavitalll, kjer ustvarjam poučne, zanimive in predvsem uporabne vsebine na temo prehrane in dobrega počutja. V svoji večletni karieri sem pomagala številnim posameznikom doseči boljše počutje, vitkejšo in fit postavo ter izboljšano zdravje. V šesto epizodo podcasta sem povabila gostjo, novinarko, sociologinjo in pisateljico Danajo Lorenčič. S svojim prvencem Ana v meni je leta 2014 kot prva v Sloveniji iskreno spregovorila o svojem boju z anoreksijo. Januarja 2023 je izšla njena druga knjiga, z naslovom Nepopolna, v kateri opisuje vpliv pretiranega perfekcionizma na življenje in medsebojne odnose. Danaja je odlična sogovornica, s katero sva se pogovarjali o njeni osebni izkušnji z anokesijo, vplivu in pritiskom družbe, okrevanju od motenj hranjenja in perfecionizmu. Če poznate osebo, ki ima težave z motnjami hranjenja vam svetujem, da jo nemudoma napotite k ustrezno usposobljenim zdravniškim delavcem. Ob enem pa je pomoč v obliki osebe, ki je sama šla skozi podobno situacijo več kot dobrodošla. Hvala, ker ste se pridružili četrti epizodi "Vitalno z Lano." Ne pozabite se naročiti na kanal, da boste vedno na tekočem z najnovejšimi vsebinami. Posebna zahvala gre moji gostji, Danaji Lorenčič in Olgi iz Malega Studia, avtorici video posnetka in avdio materiala.